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女孩经常耳鸣是什么原因造成的【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:58:28 阅读: 来源:护栏厂家

平时的生活中,总有朋友说起自己经常耳鸣,轻则几秒钟,重则几十秒,其中,尤以女性朋友居多,年龄层也偏低。对于时不时耳鸣造成的困扰,有些人不以为然,有些人却是耿耿于怀。但其实,引起耳鸣的原因是有规律可循的,提前了解这些原因对于防治耳鸣至关重要,一起来了解一下。

1.工作压力过重:最近几年,白领阶层人群患耳鸣的比例明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。

2.内分泌失调:一般到了更年期的妇女总是会抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常,有的时候还会出现一些无法解释的症状,目前认为,更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因。

3.情绪不稳:耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中。在有焦虑和抑郁倾向的人群中,耳鸣症状常十分严重。情绪不稳会导致耳鸣,反之,持续的耳鸣又会加重情绪不稳。

4.长期噪声暴露:人耳所能承受的最强声音通常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大,经常处于这样嘈杂的环境中,就容易发生耳鸣。

足够的睡眠和安稳的情绪对于治疗耳鸣尤为重要。在日常的生活中,要格外注意心理状态的调节,尽量减少应酬,学会排减压力,形成良好的作息习惯,同时也要尽量避免身处嘈杂的环境之中。当然,耳鸣严重者还是需要到正规医院接受检查,及早得出正确治疗方案。

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